Ystävyys arjen keskellä

Ystävyyttä on monenlaista, työssä ja vapaa-ajalla. Yhteydenpito voi olla erilaista, usein tai harvemmin. Tärkeintä kuitenkin on se, että oli välissä aikaa vähän tai paljon, voidaan aina jatkaa siitä mihin viimeksi jäätiin. Vaikka aikaa olisi kulunut pitkäänkin, kun nähdään ja jutellaan, mennyt aika ikäänkuin sulaa pois siitä välistä. Ystävyyden ei tarvitse olla täydellistä, kunhan se on aitoa. Ystävyys kestää aikaa ja etäisyyttä ja silti tietää, että toinen on siellä, kun tarvitset.

Elämän eri vaiheissa ystävyydet saavat uusia muotoja. Kaikki eivät kulje rinnalla koko matkaa, mutta jokainen kohtaaminen jättää meihin jotakin: muiston, opetuksen tai yhteisen ilon.

Ystävyys myös täydentää parisuhdetta. Se voi olla vahva perusta, joka tuo mukanaan esimerkiksi luottamusta, jaettua iloa ja tukea ikäviin tunteisiin.

On myös tärkeää olla ystävä ihan vain itselleen, kohdella itseään ystävyydellä ja armollisuudella. Ei se aina helppoa ole, usein ollaan kaikkein ankarimpia itseämme kohtaan. Silti armollisuuttakin voi ja kannattaa opetella. Itselle sen opettelu on tullut helpommaksi iän myötä.

Hyvät ystävät ovat hyväksi meidän terveydelle. Ystävyys voi vähentää stressiä, yksinäisyyttä, masennusta ja siten parantaa elämänlaatua. Ystävyys voi vaikuttaa fyysiseenkin terveyteen, jos yhdessä lähdetään liikkumaan. Siinä samalla voi jakaa ilot ja surut tai vaikka parantaa maailmaa.

Myös lemmikki on ihmiselle hyvä ystävä, joka tuo elämän iloa, vähentää stressiä ja siten parantaa terveyttämme.

Lemmikkiystäväni Milo

Kaikista erilaisista ystävyyksistä elämän varrella tulee kiitollinen olo. Ilman niitä elämä olisi paljon hiljaisempaa ja yksinäisempää.

Juuri tänään on hyvä hetki sanoa yhdelle ystävälle: olen iloinen, että olet olemassa.

Hyvää Ystävänpäivää 💝